怀胎十月是一个即漫长又神奇的一个过程，这一过程是一天一天慢慢走过来的。对于准妈妈来说，生活中的方方面面都会影响到宝宝，所以准妈妈应该注意生活中的每一个细节，让孕期生活轻松愉快。为了以最佳的状态迎接宝宝的来到，准妈妈准爸爸应该做好孕前的一些准备。怀孕期间准妈妈多少都会感觉到身体的不适，作为准妈妈应该正确认识这些问题，要知道哪些事能做，哪些事不能做。孕早期，是优生优育的关键时期，胎儿的器官进入起源和开发的时期，所以准妈妈应该特别留意。那么大家了解怀孕初期的相关注意事项吗，不如和小编一起来了解一下吧。

　　①、摄入叶酸，叶酸关系到胎儿的神经系统发育，在怀孕初期服用叶酸，可以预防胎儿畸形。叶酸片以及许多天然食物中含有丰富的叶酸，孕妇们可以从这些食物中摄入足够的叶酸。

　　②、禁止性生活，怀孕初期，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此孕初期内应尽可能禁止性生活。

　　③、适当的运动，在孕初期应鼓励孕妇进行有氧锻炼和体能训练。但强度不宜大，避免跑步、跳舞等剧烈运动，以及过重的体力劳动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产，孕妇们应多注意。

　　④、保持清洁卫生，在怀孕后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，可以防止阴部感染。

　　⑤、提高警惕，怀孕初期是流产几率的高发期，准妈妈要提高警惕。如果在怀孕期间发现有异常症状，如腹痛伴阴道出血等，很可能是宫外孕或者先兆流产等，需要及时就医。

　　⑥、平衡饮食，孕妇应吃一些清淡，易消化的食物，多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。另外饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　⑦、避免盲目药物，怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。咨询专家问诊

　　以上介绍了怀孕初期的注意事项，希望妈妈们好好看看。另外，在怀孕初期很多妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，我们的准爸爸们应该有表现哦，抽时间多陪陪孕妈，让孕妈每天都有一个好心情。在怀孕初准妈妈是需要做一个早早孕的检查，来确认是否怀孕，在此小编介绍成都玛丽亚妇产儿童医院早早孕检查20元就可以，玛丽亚20元早早孕检查项目：(包括血HCG检查、采血、便民挂号)20元是非常划算的。