由于我国是出省缺陷大国，所以每年都会有很多缺陷宝宝出生，这些缺陷宝宝的出生将带给整个家庭无限的痛苦与巨大的经济负担，故怀上一个健康宝宝，已经成了所有未准爸妈们的较大愿望。而想要怀上健康宝宝，备孕期间有些事情是不能做的。为此，成都玛丽亚妇产儿童医院的妇产科医生特地为未准爸妈们总结了备孕期不能做的一些事情，希望能给想要宝宝的您带来一点小小的帮助!

备孕期哪些事情不能做?这些事情都不能做
 

1.不轻易减肥。临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。医生解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
 

2.不吃全素食。德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。
 

3.少穿紧身衣。英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
 

4.阴道少冲洗。有关医生认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
 

5.经期禁止房事生活。虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
 

6.别懒于运动。运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以医生建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。
 

温馨提示：以上就是关于“备孕期不能做的事情”的介绍，希望能给您带来一点小小的帮助。成都玛丽亚妇产儿童医院是一家拥有 高级设备和经验丰富医生的妇产医院，全心全意为广大女性朋友服务。为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息，提前安排就医计划，减少候诊时间，开展网上预约绿色通道。